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Inclinação para caminhar

MensagemEnviado: terça abr 03, 2012 09:41
por lynxpardinus
Acho que este é um tema para quem gosta de grandes caminhadas a cachar - qual a inclinação óptima para subir uma encosta? Ou seja, vale mais a pena atacar uma encosta inclinada de frente, subindo mais em cada passada (mas sendo que esta é mais cansativa), ou fazer mais uns metros horizontais?

Se quiserem ver uma análise pessoal à séria (em que o "pessoal" não diz respeito à minha pessoa, mas sim a quem escreveu o artigo, um californiano), podem visitar este artigo http://hikingscience.blogspot.co.uk/201 ... e-gps.html . Ele chegou à conclusão que a inclinação óptima máxima, para ele, é 40%.

Re: Inclinação para caminhar

MensagemEnviado: terça abr 03, 2012 11:24
por clcortez
Bom tema :)

A inclinação ideal é aquela que podes suportar o maior tempo possível mantendo o ritmo num valor aceitável, ou seja, ao abordares uma subida (independentemente do tipo de terreno) que tens que vencer, calculas a distância a percorrer a olho e calculas a velocidade que tens que ter para vencer a distância sem te cansares (muito) e não teres paragens por estares ofegante.
A pergunta seria mais compreensível se fosse colocada num contexto prático, pois nós não podemos "escolher" a inclinação do terreno, podemos sim escolher a velocidade e a distância, caso não queiramos "atacar" a subida a direito. Posto nestes termos, praticamente todas as subidas até cerca de 70º podem ser feitas a direito, desde que à medida que a inclinação aumenta vá diminuindo a distância a percorrer com essa inclinação.
Tipicamente, uma inclinação de 70º (é uma encosta onde se esticarmos o braço tocamos com a mão no local por onde vamos subir) não deve de ter mais que 30 ou 40m, mais que isso ou avançamos a menos de 0,5m/s ou então de certeza que vamos parar pelo meio sem fôlego...:)

Re: Inclinação para caminhar

MensagemEnviado: terça abr 03, 2012 13:15
por jasafara
Tu vences uma inclinação de 70º se tiveres onde te agarrar...Duvido muito que apenas com atrito do calçado se consiga vencer uma inclinação dessas...

Imagem

Re: Inclinação para caminhar

MensagemEnviado: terça abr 03, 2012 13:29
por MAntunes
Então... é óbvio.

O Cláudio disse; "Tipicamente, uma inclinação de 70º (é uma encosta onde se esticarmos o braço tocamos com a mão no local por onde vamos subir)".

Toca com a mão e agarra-se. ;)

Re: Inclinação para caminhar

MensagemEnviado: terça abr 03, 2012 13:35
por jasafara
Pois. Toca-se com a mão e agarra-se...se houver onde agarrar :-)

Por exemplo neste imagem, retira-se que as especificações militares para ângulo de subida é de 60º e o veículo parece atingir quase os 70º

Imagem

Mas um pneu militar com o peso de um veículo de algumas toneladas em cima, tem muito mais tracção do que uma bota por muito boa que ela seja.

Re: Inclinação para caminhar

MensagemEnviado: terça abr 03, 2012 13:35
por lynxpardinus
E atenção que estamos a falar do Cláudio...

Acho que para os comuns dos mortais, sem apoios de mãos, deveremos estar a falar de 60º, mais coisa menos coisa. E em termos de inclinação ideal, eu também penso que para mim não seja muito diferente dos 40º - talvez 45 / 50º se não olhar nem para baixo nem para trás (eu tenho a mania que subo bem e depressa - descer é consideravelmente mais problemático...).

P.S.- Na Fenda da Calcedónia, qual é a inclinação da subida até ao topo do cabeço (não é a subida antes do marco geodésico, é a outra, antes do sítio onde tipicamente se almoça)?

Re: Inclinação para caminhar

MensagemEnviado: terça abr 03, 2012 14:11
por MAntunes
"P.S.- Na Fenda da Calcedónia, qual é a inclinação da subida até ao topo do cabeço (não é a subida antes do marco geodésico, é a outra, antes do sítio onde tipicamente se almoça)?"

Depende da graduação do Vinho do Porto que se levar... Estou a lembrar-me da visita de 2008 em que se inaugurou o logbook da Calzedonia...

Re: Inclinação para caminhar

MensagemEnviado: terça abr 03, 2012 14:14
por clcortez
lynxpardinus Escreveu:E atenção que estamos a falar do Cláudio...


Chamaram?


lynxpardinus Escreveu:P.S.- Na Fenda da Calcedónia, qual é a inclinação da subida até ao topo do cabeço (não é a subida antes do marco geodésico, é a outra, antes do sítio onde tipicamente se almoça)?


É desta que estás a falar?

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Oppsss...perdão, enganei-me...

É esta?

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Se for esta, terá praí uns 45º no máximo. O Manel inclinou a máquina um bocadinho para a direita sem querer (parecendo assim menos inclinado do que realmente é), nota-se pelas montanhas ao fundo.
Mas esta faz-se bem, ó Ricardo.

Re: Inclinação para caminhar

MensagemEnviado: terça abr 03, 2012 14:29
por MAntunes
"O Manel inclinou a máquina um bocadinho para a direita sem querer (parecendo assim menos inclinado do que realmente é),"

Mas o Vinho do Porto estava óptimo! :mrgreen:

Re: Inclinação para caminhar

MensagemEnviado: terça abr 03, 2012 15:05
por lynxpardinus
Pois faz - mas, assim, estabelece um termo de comparação real facilmente perceptível para quem lá foi.

Re: Inclinação para caminhar

MensagemEnviado: quarta abr 04, 2012 08:55
por Silvana
lynxpardinus Escreveu:Se quiserem ver uma análise pessoal à séria (em que o "pessoal" não diz respeito à minha pessoa, mas sim a quem escreveu o artigo, um californiano), podem visitar este artigo http://hikingscience.blogspot.co.uk/201 ... e-gps.html . Ele chegou à conclusão que a inclinação óptima máxima, para ele, é 40%.

Este senhor deve ter subido e descido muitas "inclinações" antes de dar por ideal a de 40%.
Sendo que quando chegou a esta conclusão pessoal, já estava com umas boas e valentes caminhadas em cima.
Sendo assim, a conclusão dele e bem subjectiva.
Creio que a maioria dos comuns mortais agradecem que a inclinação seja menor.
Sempre se poupa "combustível". [;)]

Re: Inclinação para caminhar

MensagemEnviado: sábado abr 14, 2012 11:07
por geo-amd
Já agora, para alcançar uma determinada altitude subindo com uma inclinação de tantos graus, a distância a percorrer é:
Código: Selecionar todos
distancia = altitude / sin(graus)

Por exemplo, para alcançar uma altitude de 1000 metros subindo com inclinação de 20º, a distância a percorrer é:
Código: Selecionar todos
1000 / .3420 = 2924 metros

Para alcançar uma altitude de 1000 metros subindo com inclinação de 1º, a distância a percorrer é:
Código: Selecionar todos
1000 / .0174 = 57471 metros

Ena, 57 km!

Tabela da senos